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Réouverture du studio
Nouvelle procédure!

1 studio 2 expériences

Salle chaude

Le yoga chaud du Studio Pur se fait dans une pièce chauffée à 37 degrés, équipée d’appareils de chauffage à rayonnement et d’un système de ventilation spécialisé qui assure un degré de chaleur adéquat et uniformisé puis un bon niveau d’humidité pour chaque cours. Le plancher en vinyle de luxe ajoute un amortissement additionnel afin que les exercices soient exécutés avec confort et en toute sécurité. Le yoga chaud permet aux muscles de travailler en profondeur, aide à créer un étirement plus profond et bien plus encore. À vous de le découvrir!

Salle tempérée

La salle tempérée est notre pièce principale pour les cours à température régulière. Munie de grandes fenêtres, le contact avec l’extérieur et la belle luminosité permet une expérience unique.  La salle équipée de miroirs, offre la possibilité aux participants de vérifier leur posture, même s’il est suggéré de fermer les yeux autant que possible. Le nombre de participants est bien sûr limité dans nos deux salles, afin de vous permettre la meilleure expérience possible, dans un environnement sécuritaire où il est possible de bouger librement.

Nos cours

Flow Detox

Flow Detox
Cette classe débutera par la pratique de différentes techniques de respiration pour aider à oxygéner le sang. Par la suite, nous enchainerons différentes postures spécifiques (surtout des torsions) qui permettront de nettoyer le système digestif et stimuler la circulation sanguine. Le tout en fluidité et dans la joie.
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Yoga doux

Yoga doux
Cette classe offerte dans un rythme plus lent permet une pratique en conscience afin d’adapter chaque posture aux besoins du moment.
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Horaire des cours

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