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Atelier – Les Guerriers

Le Guerrier incarne un symbole de courage et de conviction peut importe les défis qu’il rencontre. La possibilité de demeurer centré et présent quoi qu’il arrive. Notre pratique d’asana est le miroir de notre vie. Comment trouver l’équilibre dans nos asanas et ensuite le transposer dans notre pratique hors du tapis? Si l’on s’inspire de… Read more »

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Le Guerrier incarne un symbole de courage et de conviction peut importe les défis qu’il rencontre. La possibilité de demeurer centré et présent quoi qu’il arrive.

Notre pratique d’asana est le miroir de notre vie. Comment trouver l’équilibre dans nos asanas et ensuite le transposer dans notre pratique hors du tapis? Si l’on s’inspire de la philosophie du yoga, c’est pour cette raison que les asanas ont été créés. Le souffle étant le célébrant de ce mariage entre Stabilité et Mobilité.

Mais pour ce faire il est important d’aligner le corps, afin de pouvoir ressentir l’énergie générée par virabhadrasana et ses variations.

Concrètement qu’est-ce que cela signifie?

  • Afin de trouver la stabilité, vous découvrirez quel est l’alignement optimal pour VOTRE corps.
  • Si c’est votre cas, venez comprendre pourquoi vous n’avez jamais été tout à fait confortable dans les guerriers 1, 2 ou 3.
  • Venez Déconstruire les postures Virabhadrasana I, II et III afin de mieux les Reconstruire… selon vos besoins à vous.
  • Exploration des bandhas (canaux énergétiques) pour supporter la connexion énergétique des guerriers.
  • Vous explorerez comment entrer et sortir de ces asanas de façon sécuritaire et accessible pour vous.
  • Vous êtes invité à poser toutes vos questions, prenez-les en notes avant votre arrivée pour l’atelier.
  • Cet atelier est accessible À TOUS les niveaux de pratique. Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour approfondir votre compréhension de VOTRE corps dans vos asanas.

Atelier le 5 mai de 13h30 à 15h30

Pour vous inscrire, cliquez sur un des liens suivants .

Membres 

Non-membres 

Atelier – Les Bases du Yoga

L’Atelier Les Bases du Yoga est accessible pour les yogis de tous les niveaux. Il s’agit d’une belle introduction au yoga ou pour toute personne désirant approfondir sa pratique. Donné sous forme d’ateliers d’une heure et 45 minutes, sur une période de 4 semaines.  Les prochaines dates sont les samedis 7,14, 21 et 28 avril de… Read more »

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L’Atelier Les Bases du Yoga est accessible pour les yogis de tous les niveaux.

Il s’agit d’une belle introduction au yoga ou pour toute personne désirant approfondir sa pratique.

Donné sous forme d’ateliers d’une heure et 45 minutes, sur une période de 4 semaines. 

Les prochaines dates sont les samedis 7,14, 21 et 28 avril de 13h à 14h45.

Voici la description de chacun des ateliers:

1er atelier

Fondation, respiration et alignement

2ième atelier

Flexions, inversions et torsions

3ième atelier

Équilibre et enchaînement de poses

4ième atelier

Ouverture des hanches et cambrements du dos

 

Coûts pour les 4 ateliers:

Membre du Studio Pur: 100$

Non-Membre: 130$

Inscription requise en suivant ce lien. 

Formation de professeur de yoga

200 hrs Hatha et Vinyasa  Formation offerte par Janie Pelletier, 550hr CYA-E-RYT en collaboration avec Isabelle Roy, 350hr CYA-E-RYT   ATELIERS DE PERFECTIONNEMENT DISPONIBLE SEULEMENT POUR PROFESSEURS DE YOGA  95$ pour les ateliers de 4 heures   INFORMATIONS ET DESCRIPTIONS CHLOÉ ROBERTSON, 28 avril de 13h à 17h LA MÉTHOTOLOGIE DE L’ENSEIGNEMENT. L’un des aspects les plus important du Yoga est… Read more »

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200 hrs Hatha et Vinyasa 

Formation offerte par Janie Pelletier, 550hr CYA-E-RYT en collaboration avec Isabelle Roy, 350hr CYA-E-RYT

 

ATELIERS DE PERFECTIONNEMENT DISPONIBLE SEULEMENT POUR PROFESSEURS DE YOGA 

95$ pour les ateliers de 4 heures

 

INFORMATIONS ET DESCRIPTIONS

CHLOÉ ROBERTSON, 28 avril de 13h à 17h

LA MÉTHOTOLOGIE DE L’ENSEIGNEMENTL’un des aspects les plus important du Yoga est le développement d’un discernement juste et réfléchi. Cet atelier se veut un laboratoire à la réflexion, tant dans le « pourquoi enseigner » que le  « comment enseigner ». Nous verrons aussi le bénéfice d’une investigation similaire lors de la création de séquence afin d’y apporter intelligence et équilibre.

 

ÉMILIE CHANTAL TREMBLAY,  26 mai de 13h à 17h

LA SEXOLOGIE. Les thèmes du rapport au corps, à l’image et au toucher seront abordés et des liens seront fait entre les Yama et les Niyama exposés dans les Yoga Sutras. L’atelier vise à susciter une réflexion relevant de la morale et de l’éthique sexuelle dans le milieu du yoga afin de favoriser la création et le maintien d’un espace d’accueil inclusif et sécuritaire. À la fin de la rencontre, les participants connaitront ce qui régit les rapports sociaux et la sexualité entre professionnels et clients/étudiants; ils auront entamé une réflexion sur le rapport au corps, au toucher et à l’image; et seront outillés pour prévenir et répondre à des situations délicates pouvant se présenter dans le contexte de leur travail. 

 

 

Prix de la formation:
3200 $ + tx  Incluant un abonnement illimité au Studio Pur durant votre formation!

Débutant le 5 janvier!           

Janvier 5-6-7 & 19-20-21         Février 2-3-4 & 16-17-18
Mars 2-3-4 & 16-17-18            Avril 13-14-15 & 27-28-29
Mai 11-12-13 & 25-26-27

Les vendredi de 17h00 à 20h00   –  Les samedi de 8h30 à 17h  –  Les dimanche de 8h00 à 17h00

Pour inscription ou informations: yoga@studiopur.ca – 450.991.2272

 

Défi 31 jours Détox du Printemps

Mois de Mai relevez le Défi  31 jours Détox Du Printemps « STUDIOPUR » Pourquoi un défi! Simplement car vous méritez de prendre ce moment pour vous à chaque jour de votre vie.Mettez y une intention personnelle à faire grandir durant ce mois et permettez vous de le vivre un jour à la fois.1 heure , 30 minutes… Read more »

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Mois de Mai relevez le Défi  31 jours Détox Du Printemps « STUDIOPUR »
Pourquoi un défi! Simplement car vous méritez de prendre ce moment pour vous à chaque jour de votre vie.Mettez y une intention personnelle à faire grandir durant ce mois et permettez vous de le vivre un jour à la fois.1 heure , 30 minutes ou même 5 minutes par jour, au Studio ou à la maison , vous serez surpris à quel point vous pouvez trouvez ce temps pour vous !Nous y partagerons tout au long du défi  des conseils santé, de petits «challenges» quotidiens, des vidéos de yoga pour vous accompagner dans votre pratique à la maison.

Et pour vous récompensez et fêter ce bel accomplissement, nous clôturerons ce défi par un évènement le 31 mai à 18h30 avec une classe de yoga avec MUSIQUE LIVE avec tous les professeurs et il y aura plusieurs prix à gagner!

Êtes-vous prêts à le relever avec nous? Vous pouvez inviter vos amis!

 Pour vous inscrire, simplement cliquer,  ici  pour les membres, et ici pour les non-membres.

Puis, allez joindre notre groupe Facebook privé

Retraite de yoga – Voyage atelier date juin 2018 à venir

Yoga et développement personnel Besoin de prendre un moment pour vous, de déconnecter de votre routine et de refaire le plein d’énergie ? Une retraite de yoga équilibrée qui vous permettra de reconnecter avec votre force intérieure par le Yoga et la méditation Animé par Isabelle Roy : Propriétaire et fondatrice du Studio Pur Formule… Read more »

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Yoga et développement personnel

Besoin de prendre un moment pour vous, de déconnecter de votre routine et de refaire le plein d’énergie ?

Une retraite de yoga équilibrée qui vous permettra de reconnecter avec votre force intérieure par le Yoga et la méditation

Animé par Isabelle Roy : Propriétaire et fondatrice du Studio Pur

Formule tout compris en occupation simple ou double

 

Dépôt de 400$ pour réserver votre place (non remboursable)

Pour plus d’information :
Lyne Fontaine
TravelOnly
579 488-6346