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Gi Qong

Description

Le Qi est l’énergie vitale ; Gong signifie le travail et les mouvements qui font circuler le Qi.

Le Qi Gong est une méditation en mouvement. Une pratique de bien être asiatique qui inclue des postures corporelles conscientes, la respiration, la visualisation et l’auto-massage.

Bien que les pratiques de Qi Gong saisonnier puissent être faites à n’importe quel temps de l’année, elles ciblent les organes, les lignes de méridien et l’élément associés à la saison. Ouvert à tous.

NIVEAU

Accessible à tous

Tenue vestimentaire

Confortable

MATÉRIEL REQUIS

Particularités

horaire des cours

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