Hatha Flow

Description

Aux principes fondamentaux enseignés dans le cours de Hatha yoga s’ajoutent ici des postures inversées ou d’autres variations des asanas sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses sont moins fréquentes.

NIVEAU

Accessible à tous

Tenue vestimentaire

Vêtements confortables

MATÉRIEL REQUIS

Apportez votre tapis de yoga suffisamment d’eau.

Particularités

horaire des cours

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