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Restaurateur Nidra

Description

Apaisante et méditative, cette classe de restaurateur nidra permettra à votre corps de laisser aller stress, angoisses et surcharges mentales. Tous les mouvements proposés se font en douceur et sont soutenus par des accessoires tels le traversin et la couverture.

NIVEAU

Accessible à tous

Tenue vestimentaire

vêtements chauds confortables

MATÉRIEL REQUIS

Apportez votre tapis de yoga et une serviette pour mettre sur vos traversins.

Particularités

horaire des cours

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